Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mangomadness92
Журнал
20 окт 22
mangomadness92- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя mangomadness92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Viimeiset pari päivää ruokavalio on koostunut sushista ja porkkanakakusta, joten enemmän olisin yllättynyt siitä jos suunta olisi ollut alaspäin 🍣🍰 Tänään paluu arkeen 😊
126,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
1517 ккал
Жир: 63,47г | Белк: 55,67г | Углев: 183,59г.
Обед:
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kirsikkatomaatit, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Makkarakastike, Poppamies Roasted Garlic Majoneesi, Kaneli, Omenat, Kukkakaali.
Ужин:
Subway Kananrinta Salaatti, Subway Hunajasinappi, Subway Tuplasuklaa Cookie.
Перекус/Другое:
Pringles Original Sipsit, Dan Cake Porkkanakakku.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mangomadness92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю