cardosoloula- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя cardosoloula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1218 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 52,12г | Углев: 176,30г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Pão de Leite. Обед: Farinha de Mandioca, Hortifruti Melancia, Músculo Bovino, Hortifruti Batata Doce Cozida . Ужин: Tang Suco de Morango, Misto Quente. Перекус/Другое: Banana Prata, Bolo de Cenoura. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: academia - 1 час, esteira - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cardosoloula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cardosoloula- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

cardosoloula-Изменение Веса