Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cardosoloula
cardosoloula
Присоединился Август 2017
Публикации
271
Подписки
46
Подписчики
64
История Веса
Начальный Вес
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
79,3 кг
Исполнение:
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Желанный вес
72 кг
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
Подписаться
Eu me chamo Lilian, tenho 44 anos, mãe de 03 filhas. Tive uma infancia normal, nunca fui gorda. Comecei a engordar depois do casamento e nascimento das meninas. Já fiz vários tipos de dietas e sempre consegui emagrecer. Mas sempre volta tudo, e acho que mais um pouco. Em 2017 comecei a LOW CARB, me apaixonei por ela. Em 03 meses consegui emagrecer 12 kilos. Em 2018 relaxei e ganhei 10kg. Agora estou decidida, mudança de vida e de hábitos. Tenho consciencia que a LC não é uma dieta e sim um estilo de vida, portanto estou novamente me adaptando. Tento levar uma vida normal e comer alimentos de verdade. Ja consegui eliminar 8kg e estou na luta para atingir a minha meta.
1ª META - 80KG OK!
2ª META - 75KG
3ª META - 72KG
4ª META - MANTER
FOCO E DISCIPLINA SEMPRE!
meu instagram - https://www.instagram.com/lilianloula/ segue lá!
cardosoloula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Auspiciosa
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
souza.re1981
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Re Lopes
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
pachorontas
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
cardosoloula Последние Продукты и Упражнения
Яичница
French or Vienna Bread
Просмотреть Диетический Календарь