zmeyka2007- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1141 ккал

Жир: 23,18г | Белк: 157,46г | Углев: 76,29г. Завтрак: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, ВкусВилл Яичный Белок, Киви. Обед: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса