right-now-or-never- Журнал, 21 окт 14

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2014

58,2 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2014:

1803 ккал

Жир: 133,90г | Белк: 114,28г | Углев: 39,92г. Завтрак: Butter (Salted), Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Sanderson Farms chicken breast natural filets, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Coffee and Chicory, Heavy Cream. Обед: Green Peppers, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, EAS McCormick lemon pepper seasoning salt, Butter (Salted), Heavy Cream, Coffee and Chicory, Sanderson Farms chicken breast natural filets. Ужин: Pork Loin (Tenderloin), Kale, Collards, Olive Oil, Butter, Coffee and Chicory. Перекус/Другое: Almonds, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Sanderson Farms chicken breast natural filets, Coffee and Chicory, mocha pot de creme. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю