J-187- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

96,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

3283 ккал

Жир: 131,71г | Белк: 153,25г | Углев: 362,23г. Завтрак: Koro Drogerie Erdnussmus, Ikea Knäckebröd Flerkorn, ültje Erdnussbutter Crunchy, Koro Drogerie Pistazienmus, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gartenfrisch Jung Babyspinat , Salakis Feta Light, Pumperlgsund Eiklar , Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Обед: Sigara Börek. Ужин: Supplement Union WPG 100 Apfel , O-Mochi Grazie Pistazie, Oppo Chocolate Caramel Cookie Melt, Dr. Oetker High Protein Milchreis , O-Mochi Mochi Cheesecake Salted Caramel, McCain Crispers, Gourmet Geflügel Chicken-Nuggets. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса