scheisu- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳🥳 Könnte es zuerst nicht glauben. Hab mich drei Mal gewogen. 😀💃🏼💃🏼

73,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1707 ккал

Жир: 76,56г | Белк: 71,50г | Углев: 182,21г. Завтрак: Äpfel, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Обед: Brändle Vita Walnussöl Geröstet, Edelschmaus Sanfte Traube , Aldi Bio Kürbiskerne, Edeka Romanasalat, Gut Drei Eichen Schweinskopfsülze mit Paprika. Ужин: Hofburger Emmentaler Gerieben, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Rosenkohl. Перекус/Другое: Duplo Cocos, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Lindt Excellence Cacao Pur. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Gratuliere 😀🎊

15 окт 22 написано членом: Ritamine__

Cool 🤗

15 окт 22 написано членом: Schaka679

Super! 👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻 Gratulation 👏🏻👏🏻

15 окт 22 написано членом: miem111

Total verrückt.🤪 Gestern über dem ETB gewesen, Chips und Pizza gegessen und dann sowas. 😀Hat bestimmt auch was mit dem länger schlafen zu tun, schauen wir mal was die Waage morgen sagt. Trotzdem schon mal vielen Dank an euch alle. Ohne eure Motivation und Inspiration hätte ich es bestimmt nicht so schnell geschafft. 💪😘🤗✋🎁🎊

15 окт 22 написано членом: scheisu

🥳🥳

15 окт 22 написано членом: Kimbo Jones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса