wendycarty- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morgen meedoen aan de bergse plasloop. Ik vind het best spannend.

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

2268 ккал

Жир: 84,71г | Белк: 94,96г | Углев: 274,49г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Johma Pittige Kip Samba Salade, Bruine Boterham. Обед: AH Voordeel Bruinbrood , Champignonsoep. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, River Sinas, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Kleine Krieltjes, Geroosterde of Gebakken Kippendij, Makreel. Перекус/Другое: Chocomel Chocomel, Cheesecake. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Уборка - 23 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

36 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 22

Комментария

Succes!

14 окт 22 написано членом: Antoinette loves food...

super, zet em op en geniet ervan. Ik hoop dat het weer een beetje meewerkt en je het droog houd.

15 окт 22 написано членом: smootylaatmaar

Succes meis 💪

15 окт 22 написано членом: Gerrika G

Succes!💪 🍀🍀🍀

15 окт 22 написано членом: Cami@1

Succes! 🥳

15 окт 22 написано членом: SabineS85

Dankjewel, ik hoop stiekem dat het droogblijft.

15 окт 22 написано членом: wendycarty

Succes!

15 окт 22 написано членом: dani.p2

Succes 🍀

15 окт 22 написано членом: Lind@@h

Veel succes!

15 окт 22 написано членом: ChivaEriksen

Wat zou dat fijn zijn droog weer zeker. 😁. Dankjewel voor de steun.

15 окт 22 написано членом: wendycarty

🥳🥳🥳 go Wendy!!!!!

16 окт 22 написано членом: smootylaatmaar

Succes💪🏻

16 окт 22 написано членом: lonnekevan toledo-henneveld

Ik ben wel wat zenuwachtig.

16 окт 22 написано членом: wendycarty

Kom helemaal goed joh! Succes!

16 окт 22 написано членом: dani.p2

succes!

16 окт 22 написано членом: Elvybarbar

Leuk! Daar ben ik geboren en getogen!

16 окт 22 написано членом: Moesje59

Hoe is het gegaan? Het weer zat in ieder geval mee😊

16 окт 22 написано членом: lonnekevan toledo-henneveld

Het is gelukt. Na 3,5 km kreeg ik het zwaar maar ik had zulke goede steun van een mevrouw en later van een meneer. Ze zeiden kom op we gaan samen lopen. Wij hebben uiteindelijk 7 km gelopen omdat de organisatie niet goed heeft gemeten.. Wij hadden ons opgegeven voor de 5km. We kregen een keurige excuus brief van de organisatie en de volgende keer krijgen we 25 procent korting bij ons, deelname bedrag. Een paar mensen om mij heen zeiden al dat we meer dan 5 km aan het lopen waren zij konden het zien op hun device. Ik heb niet zoveel pijn in mijn benen het valt mee. Het geeft wel een heerlijke natuurlijke high. ❤️😁😁

16 окт 22 написано членом: wendycarty

Geweldig!! Je een toppen 👊🏻

16 окт 22 написано членом: lonnekevan toledo-henneveld

🥳🥳🥳🥳 Nice!!

16 окт 22 написано членом: Gerrika G

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса