lilgeorge3272- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя lilgeorge3272 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

181,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1560 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 95,88г | Углев: 159,72г. Завтрак: Great Value Half & Half, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Honey Nut Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Frozen Blueberries. Обед: Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Mustard, Food Lion Mild Cheddar Cheese Slices, Food Lion Ice Cream Sandwich. Ужин: Mushrooms, Scrambled Egg, Food Lion Mild Cheddar Cheese Slices, Duke's Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Перекус/Другое: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilgeorge3272-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilgeorge3272- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

lilgeorge3272-Изменение Веса