Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilgeorge3272
lilgeorge3272
Присоединился Апрель 2010
Публикации
130
Подписки
3
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
176,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
Текущий вес
181,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
91,2 кг
Подписаться
Hello everyone!
48 year old male living in the wonderful Triad region of NC. I haven't always been overweight, but I have been overweight for WAY too long. I have had success in the past but always seem to fall off the band wagon. I must succeed in a lifestyle change to live healthier. Diabetes runs in my family and I finally let it catch me.
My first goal is to get my portions sizes and carbs under control as well as adding regular exercise. I am cooking more at home and hope to start cooking more 'lean' and 'healthy' meals. Look forward to chatting and supporting everyone!
lilgeorge3272-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Draglist
Последнее взвешивание:
постоянный вес
NavymomT
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
From371to184
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
lilgeorge3272- Кулинарная Книга
Калории: 135ккал | Жир: 8,17г | Углев: 12,61г | Белк: 4,36г
All Natural Breakfast Bars
Breakfast bars made of natural ingredients for health minded people on the go.
Калории: 372ккал | Жир: 28,90г | Углев: 27,68г | Белк: 5,85г
Mango-Avocado Salad with Lime Vinaigrette
A fresh, filling summertime salad with tantalizing flavors.
Калории: 238ккал | Жир: 9,30г | Углев: 9,75г | Белк: 29,23г
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lilgeorge3272 Последние Продукты и Упражнения
Diet Ginger Ale
Zensation Zalad
Кофе
Просмотр Телевизора
Работа по Дому
Принятие Душа
Просмотреть Диетический Календарь