lastisbest- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1489 ккал

Жир: 62,07г | Белк: 95,66г | Углев: 152,54г. Завтрак: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, 1% Fat Milk. Обед: Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Ужин: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Shrewd Food Protein Puffs, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Apples. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса