Schaka679- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1532 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 66,67г | Углев: 176,19г. Завтрак: DM Bio Agavendicksaft, Provamel Soja Alternative zu Quark, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Aldi Haferflocken, Walnüsse, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Äpfel. Обед: REWE Krautsalat mit Paprika , Dennree Käse in Scheiben Gouda , Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Ужин: Gekochtes Ei, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sojade Sojajoghurt Natur, Iglo 8 Kräuter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Veganz Schokokeks . подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса