andersonrmello- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя andersonrmello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

2956 ккал

Жир: 106,91г | Белк: 151,96г | Углев: 348,86г. Завтрак: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Abacate. Обед: Farofa, Caruru, Camarão Seco, Corvina, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Prestígio , Lacta Lacta Coco, Lacta Sonho de Valsa, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Amandita (2), Bob's Batata Canoa Mega, Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine. Перекус/Другое: Nestlé Sorvete Crunch Amendoim. подробнее ...

3319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andersonrmello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andersonrmello- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

andersonrmello-Изменение Веса