Jeff H- Журнал, 17 окт 14

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2014

77,3 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2014:

1392 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 60,02г | Углев: 176,81г. Завтрак: Au Bon Pain French Vanilla Cupcake, Nearby Eggs Large Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Ужин: Oscar Mayer Classic Wieners, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Macaroni (Cooked), Kroger Classic Mushroom Spaghetti Sauce, Target 93/7 Ground Beef. Перекус/Другое: Land O'Lakes Reduced Fat Snack Cheddar Cheese. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Command PT - 14 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 46 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 17 окт 14

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса