Schaka679- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1586 ккал

Жир: 67,27г | Белк: 62,87г | Углев: 188,68г. Завтрак: Aldi Datteltomaten, Rührei, Dennree Käse in Scheiben Gouda , Avocados, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Обед: Happy Coco Vegan Dessert Dark Chocolate. Ужин: Honig, Lee Kum Kee Dunkle Sojasauce Premium , Junge Frühlingszwiebeln, Tofu Natur, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aubergine, Alnatura Himalaya Basmati Reis. Перекус/Другое: Douceur Gewürzmandeln. подробнее ...

постоянный вес

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Morgen Schaka💪.

09 окт 22 написано членом: 🍯 Viktor🍯

Guten Morgen Viktor, ich wünsche dir einen guten Start in die Woche ☀️

09 окт 22 написано членом: Schaka679


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса