HealthyBabs- Журнал, 08 июн 11

Параметры Пользователя HealthyBabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2011

114,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2011:

1456 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 147,06г | Углев: 79,71г. Завтрак: nature's pride whole wheat bread, blueberries, MaraNatha Almond Butter (1 tbsp), Protein Shake - vanilla soy slender, Morning Vitamins & Meds, water (32 oz), Protein Shake-100% EAS Whey Protein Powder. Обед: broccoli, horseradish, sour cream, zucchini, eye round roast beef. Ужин: light ranch dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken breast meat (broilers or fryers, roasted, cooked), Carolina #6 BBQ Sauce, Evening Vitamins & Meds, water (32 oz), grilled zucchini. Перекус/Другое: atkins carmel nut chew bar, half & half, coffee. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: bmf - 76 mins/3013 steps - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HealthyBabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HealthyBabs- Журнал, 08 июн 11

Оставить свой Комментарий

HealthyBabs-Изменение Веса