Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
15 окт 14
Litvinov Max- Журнал, 15 окт 14
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2014
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2014:
2202 ккал
Жир: 57,17г | Белк: 175,56г | Углев: 251,69г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Компания Аппетит Миндаль Калифорнийский.
Обед:
Яблоко, Печень Говяжья, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречка Отварная, Куриное Филе, Яблоко.
Ужин:
Банан, Жареное Яйцо без Жира, President Творог Рассыпчатый 2%.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю