Harlekin76- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя Harlekin76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1182 ккал

Жир: 40,84г | Белк: 61,60г | Углев: 137,91г. Завтрак: Maitokahvi. Обед: Fanta Fanta Zero, Pouttu Maalaiskinkku Pala, Fazer Leipomo Kaurapellavaleipä, Tuorekset Tulinen Tomaattisalsa, Rasilainen Kurkuma-Inkivääri Hapankaali, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Ужин: Kotimaista Rasvaton Maitojuoma, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti, Kotimaista Kinkkukiusaus, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit. Перекус/Другое: Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Rusinat (Siemenettömät), Maitokahvi. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harlekin76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harlekin76- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

Harlekin76-Изменение Веса