Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
12 окт 14
inzhektor- Журнал, 12 окт 14
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2014
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2014:
2957 ккал
Жир: 79,09г | Белк: 228,64г | Углев: 342,23г.
Завтрак:
Сыр Российский, Каждый День Пшено, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сахарный Песок, Кофе, Вареное Яйцо.
Обед:
Мороженое Пломбир, Банан, Tropicana Вишневый Сок, Геркулес Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Ужин:
Красная Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Кефир 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Сахар.
Перекус/Другое:
Dymatize Казеин.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю