SergioZ07- Журнал, 11 окт 14

Параметры Пользователя SergioZ07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2014

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2014:

2608 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 165,24г | Углев: 347,65г. Завтрак: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), ACE Bakery Olive Bread, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Pears, Pineapple, Catelli Whole Wheat Pasta, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Fage Total 0% Greek Yogurt, Peanuts, Mr. Brown mr. brown mani & arequipe, Bananas, Banana, Almonds. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), Chocolate Ice Cream Cone. Перекус/Другое: Bananas, Honey, Tuna in Water (Canned), Egg White, Egg, 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergioZ07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergioZ07- Журнал, 11 окт 14

Оставить свой Комментарий

SergioZ07-Изменение Веса