haseeins- Журнал, 27 сен 22

Guten Morgen zusammen. Im ganzen Trubel total vergessen heute zu posten.
Wünsche euch allen einen wunderschönen Tag mit viel Erfolg und passt weiter gut auf euch auf bitte 👋🇺🇦👍

77,3 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2421 ккал

Жир: 91,95г | Белк: 93,54г | Углев: 296,43г.   Завтрак: Géramont Frisch-Genuss, Weizenbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Malzers Saatenkruste, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Philadelphia So Leicht, Specht Salz Gurken, Gouda. Обед: Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Ja! Schlagsahne, Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Valbonta Grana Padano , REWE Junger Spinat, Birkel Spiralen. Перекус/Другое: Haribo Pico-Balla, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...