TKs Girl- Журнал, 09 июн 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2011

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2011:

1155 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 51,60г | Углев: 170,90г. Завтрак: Women's One A Day multivitamins, Green Tea, kashi tlc cherry vanilla soft baked cereal bar. Обед: WW Oven Roasted Turkey Sandwich, Sweet Mini Peppers. Ужин: True Delights Granola Bars - Toasted Coconut Banana Macadamia Nut, tomato pesto sandwich, Kettle Corn 100 Calorie Pop, green giant anti. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 09 июн 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса