Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
09 окт 14
Jeff H- Журнал, 09 окт 14
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2014
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2014:
1920 ккал
Жир: 77,09г | Белк: 73,57г | Углев: 228,30г.
Завтрак:
Sugar, Nearby Eggs Large Eggs, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g).
Ужин:
Kroger Value Wheat Bread, Food Lion 93% Lean Ground Beef, Del Monte Sloppy Joe Sauce.
Перекус/Другое:
Foster Farms Turkey Bologna, Santitas White Corn Tortilla Chips, M&M's Peanut Chocolate, Kraft Sweet BBQ Twisted String Cheese, McDonald's Baked Pumpkin Pie, Brach's Candy Corn.
подробнее ...
2770 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Local Run - 48 минуты, Отдыхать - 8 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю