edfamily- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя edfamily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

1832 ккал

Жир: 102,03г | Белк: 108,11г | Углев: 113,02г. Завтрак: Велес Сервелат Варено-Копченый, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Обед: Магнит Сыр Маасдам. Ужин: Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Мясом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Попкорн с Маслом, Хлеб Дарницкий, Велес Сервелат Варено-Копченый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленое Яблоко, Протеин Бар Протеиновый Батончик. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edfamily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edfamily- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

edfamily-Изменение Веса