Schaka679- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cooler Start ins Wochenende 🥳. Ich wünsche euch einen schönen Freitag 🤗

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1924 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 45,86г | Углев: 255,03г. Завтрак: Provamel Sojajoghurt, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Äpfel, REWE Birne Abate Fetel. Обед: Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Grüne Oliven, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack. Ужин: Aperol Spritz, Rapp Zitronenlimonade, Basmati-Reis (Gekocht), Tomatenmark, Salz, Kurkuma, Kreuzkümmel, Kokosmilch, ORO di Parma Tomaten Stückig, Ingwer, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Kartoffeln. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Sehr cool 😃🤘🏻

23 сен 22 написано членом: Puppi Popcorn

😃👍🏼

23 сен 22 написано членом: Ritamine__

Wünsche auch einen schönen Tag

23 сен 22 написано членом: ines-h


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса