amy30- Журнал, 08 июн 11

Параметры Пользователя amy30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2011

93,5 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2011:

1645 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 92,00г | Углев: 230,00г. Завтрак: great value orange juice with calcium, smuckers simply fruit, whole wheat english muffin thomas, GREAT VALUE BREAKFAST BOWL. Обед: southwest chicken skillet. Ужин: kraft shredded colby and monterey jack 2%, kraft light ranch, romaine, easy mac. Перекус/Другое: JELLO TEMPTATIONS, great value oats & peanut butter chewy bar. подробнее ...

2917 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amy30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amy30- Журнал, 08 июн 11

Оставить свой Комментарий

amy30-Изменение Веса