SherrieC- Журнал, 07 окт 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2014

85,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2014:

1363 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 54,02г | Углев: 186,14г. Завтрак: Food Lion Food Lion Instant Oatmeal (maple and brown sugar). Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Frito-Lay White Cheddar Cheese Popcorn (Smartfood), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Great Value Thinly Sliced Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Ужин: Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Jennifer's garden Italian blend. Перекус/Другое: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Treadmill - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Every LITTLE BIT is GOOD Sherrie!

07 окт 14 написано членом: millerm40

Keep it up you are doing great!

07 окт 14 написано членом: M.H.

Thank You

07 окт 14 написано членом: SherrieC

Way to go!

07 окт 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 07 окт 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса