Paulo TNinja- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя Paulo TNinja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

2816 ккал

Жир: 97,69г | Белк: 139,80г | Углев: 344,57г. Завтрак: Ovo Cozido, Italac Queijo Mussarela, Sudeste Amendoim Torrado sem Pele. Обед: Farofa, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), WS Naturais Proteína Texturizada de Soja Média Clara e Granulada, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Pão Doce, Vilma Wafer Chocolate, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo TNinja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo TNinja- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

Paulo TNinja-Изменение Веса