lastisbest- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1183 ккал

Жир: 38,98г | Белк: 101,61г | Углев: 131,96г. Завтрак: Atkins Snack Lemon Bar, 1% Fat Milk. Обед: Apples, Apples, Apples , No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Ужин: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Perdue Ground Chicken, Cucumber (with Peel), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Перекус/Другое: Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Kay's Naturals Kay’s protein chips chili nacho cheese, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса