millerm40- Журнал, 06 окт 14

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014

83,1 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2014:

1243 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 65,33г | Углев: 128,99г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Banana. Обед: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables). Ужин: Sunny Select Corn on The Cob, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Trail's End Chocolatey Triple Delight Popcorn, Stroh's Mackinac Island Fudge Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss :-)

06 окт 14 написано членом: snezica

Awesome

06 окт 14 написано членом: SherrieC

Thanks Sneza and Sherrie! :)

06 окт 14 написано членом: millerm40

Wow! Awesome weight loss!

06 окт 14 написано членом: Deb_N

Thanks Deb! :)

07 окт 14 написано членом: millerm40

I hope when I reach my goal weight that I can maintain just like you do.

07 окт 14 написано членом: Deb_N

Thanks ALL! Deb... you CAN and WILL maintain like me if you remain disciplined with yourself AND FS! Keep pushing yourself AND WE will keep pushing and motivating YOU! CONTINUED Good Luck!

08 окт 14 написано членом: millerm40

Thanks! Best of luck to you, too!

08 окт 14 написано членом: Deb_N

That's awesome miller.

08 окт 14 написано членом: palufitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 06 окт 14

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса