eMollusc- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя eMollusc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Correct weight, just need to tone up a little bit now

67,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1856 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 116,17г | Углев: 170,56г. Завтрак: Overnight Oats, Kefir, Espresso Coffee. Обед: sainsbury's Natural Yogurt, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Egg (Whole) , Kimchi. Ужин: Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Hot Pepper Sauce, Sainsbury's Mushrooms, Sainsbury's Natural Yogurt, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Onions, Red Tomatoes, Courgette, Pepper. Перекус/Другое: Sainsbury's West Country Vintage Reserve Cheddar, Sainsbury's Cream Crackers, Dragon's Blood, Zum Uerige Alt. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Blue line for the win!

16 сен 22 написано членом: bryony_pudding


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eMollusc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eMollusc- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

eMollusc-Изменение Веса