giovanegbenedet- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя giovanegbenedet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

683 ккал

Жир: 13,50г | Белк: 47,60г | Углев: 96,56г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Morangos, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giovanegbenedet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giovanegbenedet- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

giovanegbenedet-Изменение Веса