Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tams.jvr
Журнал
15 сен 22
Tams.jvr- Журнал, 15 сен 22
Параметры Пользователя Tams.jvr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2022:
1254 ккал
Жир: 62,59г | Белк: 84,77г | Углев: 73,58г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix.
Обед:
Fishaways Calamari Strips Fried, Freshmark Baby Potatoes with Garlic Butter, Meatballs with Sauce (Mixture).
Ужин:
Sweet Potato , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) .
Перекус/Другое:
aQuelle Naartjie Flavoured Sparkling Drink.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tams.jvr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю