neal51- Журнал, 04 окт 14

Параметры Пользователя neal51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

After we workout probably a little dehydrated.

83,2 кг Потеряно до сих пор: 42,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2014:

640 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 90,00г | Углев: 8,00г. Завтрак: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Pure Protein Shake 35 - Frosty Chocolate. подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Good Job Neal!!!

04 окт 14 написано членом: TAIC69

Way to go!

04 окт 14 написано членом: Sharebearz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neal51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neal51- Журнал, 04 окт 14

Оставить свой Комментарий

neal51-Изменение Веса