Lonemeister- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя Lonemeister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

94,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1921 ккал

Жир: 84,54г | Белк: 206,52г | Углев: 84,01г. Завтрак: Sport's Fuel Premium Protein Vanilla, Scott's Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Red Onions, Tesco Baby Spinach, Tesco Turkey Thigh Mince, Tesco Mushrooms, Tesco Medium Eggs. Ужин: Beef Steak. Перекус/Другое: Lindahls Protein Pudding, MyProtein Crispy Layered Chocolate Caramel. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lonemeister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lonemeister- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

Lonemeister-Изменение Веса