Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lonemeister
Журнал
Lonemeister- Журнал
Параметры Пользователя Lonemeister
|
История Веса
1 до 5 из 110
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
01 августа 2023
Добавить Комментарий
08 января 2023
(3 комментарий)
22 декабря 2022
A wee update, diet is going great, supplemented with 4-5 visits to the gym every week for strength training and 5k treadmill runs. Now down to 188.5lb and packing on muscle. As a rule I typically weigh all my food before it goes in my mouth, I also aim for 1g of protein per 1lb of body weight stops you being hungry. I’ve honestly never felt this good in my life. I eat 4 eggs daily along with various meats, yoghurts, root mash, oatmeal and protein powder etc. Thanks everyone for the support! 💪🏻
Добавить Комментарий
22 декабря 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
85,5 кг
18,5 кг
5,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 13,4 кг за Неделю
21 декабря 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
87,4 кг
16,6 кг
7,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 2,4 кг за Неделю
Lonemeister-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю