Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lonemeister
Журнал
12 сен 22
Lonemeister- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя Lonemeister
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
1538 ккал
Жир: 47,21г | Белк: 155,74г | Углев: 113,11г.
Завтрак:
Tesco Lean Turkey Mince, Tesco Closed Cup Mushrooms, Tesco Baby Spinach, Egg (Whole).
Обед:
Tesco Pink Lady Apples, Tesco Unsweetened Almond Milk, Sport's Fuel Premium Protein Vanilla.
Ужин:
Tesco Finest Thai Prawn Fishcakes.
Перекус/Другое:
Tesco Semi-Skimmed Milk, Scott's Porridge Oats, Sport's Fuel Premium Protein Vanilla.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lonemeister-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю