mangomadness92- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

131,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 59,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1341 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 68,08г | Углев: 151,88г. Завтрак: Dracula Piller Salmiakki-Karamelli, Pinaatti, HK Kalkkunaleike, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna, Mandariini. Обед: Ketsuppi, Valio Koskenlaskija Viherpippuri, Lihamakaronilaatikko. Ужин: Avokado, Oululainen Jälkiuunipala. Перекус/Другое: Soijakastike, Beijing8 Dumpling Kasvis. подробнее ...

3365 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса