kirchgellersen- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

nehm ich

66,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1301 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 41,64г | Углев: 132,08г. Завтрак: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Espresso. Обед: Starbucks Cappuccino (Tall), Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Kürbiskernbrötchen. Ужин: Bohlsener Mühle Snäckebrot Sesam & Dinkel, Brändle Kürbiskernöl, Maryland Kürbiskerne, Rotes Thai Curry, Ingwer, Kaufland Bio Kokosmilch Fettreduziert, Rapsöl, Möhren, Zwiebeln, Edeka Hokkaido Kürbis. Перекус/Другое: Seeberger Walnüsse, Zitronensaft, Milch 1,5%, Kaffee, DM Bio Ingwer Saft, Ananassaft, DM Bio Rote Beete Saft . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 👍🏻

14 сен 22 написано членом: Lotusbluete80

😀👍🏼

14 сен 22 написано членом: Ritamine__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса