Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lotusbluete80
Lotusbluete80
Присоединился Май 2017
Публикации
453
Подписки
134
Подписчики
112
История Веса
Начальный Вес
65 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
Текущий вес
65,3 кг
Исполнение:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
Подписаться
Hallo,
jetzt ein bisschen was zu mir😊
Ich bin 52 Jahre alt und hatte schon als Kind mit Übergewicht zu kämpfen.
Eigentlich schon so lange ich denken kann.
Esse gern deftig und viel.Süßkram war da weniger mein Problem, eher das Fett🙈
Mein absolutes Höchstgewicht war 93kg auf eine Größe von 1,67.Innerhalb eines Jahres nahm ich mit Low Carb 23kg ab.
Danach wieder normal gegessen und Zack wieder auf über 80kg.Jedes Jahr das gleiche im Winter rauf im Frühjahr runter🙄
Jetzt esse ich alles aber gesund und achte darauf weniger als 150g gesunde Kohlenhydrate am Tag zu mampfen.
Halte mich an mein Defizit und mache Sport.
Ich hoffe so endlich mein Gewicht nicht nur zu reduzieren sondern auch zu halten💪🏻😃
05.08.2022 Ziel erreicht
Auf geht’s in die letzte Runde 5 kg sollen noch weg
Lotusbluete80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
anlicaal
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Frau Katz
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
murimi6320
(видят только подписчики)
miem111
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
Lotusbluete80 Последние Продукты и Упражнения
Вареное Яйцо
Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch
Bärlauch Quark
Просмотреть Диетический Календарь