Mikhailov Alexandr- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1695 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 132,72г | Углев: 134,68г. Завтрак: Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Огородников Горчичное Масло. Обед: Виктория Треска Жареная, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис, Нут. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Сыр Российский. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса