Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andersonrmello
Журнал
11 сен 22
andersonrmello- Журнал, 11 сен 22
Параметры Пользователя andersonrmello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2022:
2413 ккал
Жир: 96,43г | Белк: 103,36г | Углев: 293,53г.
Завтрак:
Mousse de Maracujá.
Обед:
Farinha de Mandioca, Macarrão Fresco (Cozido), Castanhas de Caju, True Source True Whey Coconut , Abacate, Molico Triplo Zero Baunilha .
Ужин:
Saúde no Copo Empanada de Frango , Cuscuz de Tapioca, Arroz Branco (Cozido), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Carne de Sol, Contra-filé.
Перекус/Другое:
Prezunic Bolo de Milho Verde.
подробнее ...
3117 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andersonrmello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю