masodre- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя masodre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1565 ккал

Жир: 86,31г | Белк: 112,04г | Углев: 87,26г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Обед: Couve Manteiga Refogada, Banana Prata, Carne de Porco do Lombo Assada. Ужин: Vila Alimentos Farinha de Amêndoas, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Goma de Tapioca. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masodre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masodre- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

masodre-Изменение Веса