TofuPhobic- Журнал, 06 июн 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2011

105,1 кг Потеряно до сих пор: 40,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2011:

1896 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 173,35г | Углев: 186,87г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, nonfat cottage cheese, low fat peach yogurt krogers. Обед: krogers lite blueberry yogurt. Ужин: chicken breast, ken's light caesar dressing, kirkland turkey patty, restaurant hamburger bun, fudge bar healthy choice. подробнее ...

3490 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 06 июн 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса