penny5ting- Журнал, 11 сен 22

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1100 ккал

Жир: 22,02г | Белк: 48,62г | Углев: 142,46г. Обед: 義峰碎菜脯, 油條, 7-11 香菇雞肉粥. После Ужина: 烤肉串, 五桐號綠茶凍五桐奶茶. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penny5ting-Изменение Веса