Carmenjo- Журнал, 01 окт 14

Параметры Пользователя Carmenjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2014

55,0 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2014:

1517 ккал

Жир: 95,11г | Белк: 95,18г | Углев: 75,05г. Завтрак: Muenster Cheese, Butter, Heavy Cream, Portabella Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed). Обед: Prosciutto, Calavo Avocado. Ужин: Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Falafel King Beef Shawarma, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz). Перекус/Другое: Chamomile Tea. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmenjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmenjo- Журнал, 01 окт 14

Оставить свой Комментарий

Carmenjo-Изменение Веса