Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carmenjo
Журнал
01 окт 14
Carmenjo- Журнал, 01 окт 14
Параметры Пользователя Carmenjo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2014
55,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2014:
1517 ккал
Жир: 95,11г | Белк: 95,18г | Углев: 75,05г.
Завтрак:
Muenster Cheese, Butter, Heavy Cream, Portabella Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed).
Обед:
Prosciutto, Calavo Avocado.
Ужин:
Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Falafel King Beef Shawarma, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz).
Перекус/Другое:
Chamomile Tea.
подробнее ...
1506 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carmenjo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю