NIXON BATISTA- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя NIXON BATISTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1277 ккал

Жир: 33,08г | Белк: 77,49г | Углев: 163,33г. Завтрак: Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Clara de Ovo, Qualitá Tomate Cereja, Feijão Preto Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Damascos, Quaker Aveia em Flocos, Brasil Frutt Blueberry, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Maçã. После Ужина: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. подробнее ...

126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NIXON BATISTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NIXON BATISTA- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

NIXON BATISTA-Изменение Веса