Schaka679- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1411 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 60,57г | Углев: 156,66г. Завтрак: Provamel Quarkalternative, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Nektarine, REWE Birne Abate Fetel. Обед: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel . Ужин: Netto Humus Pikant, Wasa Vollkorn, Pinienkerne, Ja! Mozzarella, Gartenkrone Peperoni Scharf, Baby-Spinat, Olivenöl, Spaghettikürbis. Перекус/Другое: Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Morgen Schaka💪💪. Bald weekend☝️🤗

07 сен 22 написано членом: 🍯 Viktor🍯

Jaaa...heute steht auf dem Plan ins Fitnessstudio zu gehen. Habe den Vertrag von meiner Tochter übernommen.

08 сен 22 написано членом: Schaka679


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса