renatasantos8931- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя renatasantos8931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1403 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 124,08г | Углев: 159,60г. Завтрак: Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Wickbold Pão do Forno Integral, Mamão Papaia. Обед: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Italac Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Batata Inglesa Assada. Перекус/Другое: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Quaker Farinha de Aveia, Yoki Tapioca, Ovo, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Nestlé Aveia em Flocos (30g). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatasantos8931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatasantos8931- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

renatasantos8931-Изменение Веса