Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renatasantos8931
Журнал
renatasantos8931- Журнал
Параметры Пользователя renatasantos8931
|
История Веса
1 до 5 из 48
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
27 марта 2023
Dicas para sair do temido P L A T Ô ?
gente estou no processo a mais ou menos 1 ano e 3 meses, contando calorias e macros.
O peso simplesmente não baixa e sim estou em déficit. Faço musculação 6x na semana + cardio 30m por dia.
(2 комментарий)
27 марта 2023
boa noite
Passei com o nutricionista, minhas calorias ficou entre 1400_1500, gente pensa em um tanto de comida kkkkk 180g de arroz no jantar 😅 nada como ter ajuda de um profissional, jamais comeria tanto assim.
(2 комментарий)
07 ноября 2022
meu primeiro 38 😍 Sai do tamanho 52 !
(63 комментарий)
07 сентября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
77,7 кг
30,8 кг
9,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
31 августа 2022
de 108kg para 78kg! 💪🏻
(60 комментарий)
renatasantos8931-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
